טיפים בנושא תזונה וספורט

טיפים בנושא תזונה וספורט

  טיפים בנושא כושר וספורט   פעילות גופנית בחדר הכושר היא הרגל נהדר לבריאות ולאיכות החיים. אך חשוב לא פחות להבין כיצד לטפח ולשמור על העור  בזמן ולאחר הפעילות. הטיפים הבאים הם צעדים פשוטים בהם יש לנקוט לפני, במהלך ולאחר האימון על מנת לקצור את יתרונות העור הזוהר...
אקנה ותזונה: כל האמת

אקנה ותזונה: כל האמת

  אקנה ותזונה: כל האמת חצ’קונים! כולנו שמענו את זה. חלק מהרופאים טוענים שלמזון אין השפעה על היווצרות אקנה. מחוצ’קנים רבים יגידו ההיפך. אז מה נכון? “אל תאכלו את זה כי תקבלו חצ’קונים!” כולנו שמענו זאת מהורינו, חברינו ואפילו מרופא המשפחה. חלק מהמחקרים והמדענים טרם...
טיפים של התזונאית שלנו

טיפים של התזונאית שלנו

  כמה מילים מהתזונאית המומחית שלנו  😊 לתזונה מותאמת במצבי אקנה   שלום רב, שמי רחלי שטרן ואני דיאטנית קלינית B.Sc., בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותעודת הסמכה של משרד הבריאות. כחלק מעבודתי, אני מתמחה בירידה במשקל, תזונת ספורט, בתזונת נשים בהריון ולאחר לידה.  ...

Pin It on Pinterest

Malcare WordPress Security